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仪器b0b体育app下载组织学生心里骨干赴校心理中心开展积极体验活动

2023-12-20

为帮助学生更直观、理性地了解心理健康教育与咨询工作,科学对待心理健康问题和心理求助行为,增强学生的心理素质,近日,仪器科学与光电工程b0b体育app下载组织低年级学生骨干赴翡翠湖校区心理健康教育咨询中开展积极体验活动。

在工作人员的带领下,同学们依次参观了预约接待室、心理测评室、身心反馈训练室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、团体辅导室、图书阅览室等,得到了专业的反馈和建议。同学们在工作人员的指导下参与体验了沙盘、按摩椅、VR自行车等设备,学会如何更好缓解与释放负面情绪,并对亲身体验的感觉和想法进行了交流。最后,心理中心工作人员向大家介绍了中心门廊的绿色主题以及墙上积极词云的意义,以及在网上进行心理咨询预约的方法,引导大家更好缓解与释放负面情绪,以积极乐观的心态面对生活。活动结束后,同学们纷纷表示收获颇丰,以积极的心态面对学习和生活并积极引导班级同学参加心理体验活动。

本次活动作为b0b体育app下载心理育人的重要工作之一,旨在引导学生了解心理健康知识,帮助学生养成学会求助、积极求助、健康求助的良好习惯,以更加包容的态度接纳心理健康工作,消除对积极心理体验活动的误区,增强同学们的心理健康水平。


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